आहार

किसी भी प्राणी का शाकाहारी या मांसाहारी होना किस पर निर्भर होता है?

शाकाहारी या मांसाहारी होना हमारी पसंद कभी नहीं हो सकती यह तो प्रकृति द्वारा निर्धारित है कि कौनसा प्राणी शाकाहारी होगा, पूर्ण माँसाहारी होगा अथवा दोनों। इंसान को छोड़ …
जीवन

क्या होता है वीगनिस्म (Veganism), कौन होते हैं वीगन (Who are Vegans)?

शाकाहारी और वीगन(vegans) में क्या अंतर होता है? वैसे तो शाकाहारी भोजन का मतलब ही होता है शाक+आहार अर्थात जो भोजन हमें सिर्फ पेड़ पौधों से प्राप्त हो। अब …
आहार

हम अपने रोज के सामान्य खाने को कैसे पौष्टिक बना सकते हैं?

से तो भारतीय खाना बहुत ही विवधता लिए हुए पौष्टिक होता है लेकिन किसी भी खाने को और पौष्टिक बनाने की संभावनाएं हमेशा होती है। सब्जी, रोटी, दाल और …