शहद कैसे बनता है शायद ही कोई शहद का सेवन करने वाला इस बात पर गंभीरता से विचार करता है। शहद को एक बहुत ही सामान्य रूप से प्राप्त होने वाला खाद्य पदार्थ माना जाता है। साथ ही इसे इतना प्रचारित किया गया है कि हर तरफ आपको इसका गुणगान ही देखने को मिलेगा वो … Read more
एक बहुत ही गुणकारी खाद्य पदार्थ या कहें कि एक फल के बीज जिन्हें विभिन्न तरह से खाने में मिलाया जाता है। यह एक ऐसे फल से मिलता है जिसकी खेती करने के लिए लाइसेंस की आवश्यकता होती है और इसके फलों से निकला रस बहुत नशीला होता है। अगर आप इसके बारे में नहीं … Read more
कौन नहीं चाहता फिट रहना ? चाहे शारीरक रूप से या मानसिक रूप से, फिटनेस ही एक खुशहाल जीवन की कुंजी है। हम सभी जीवन में जरूर प्रयास करते हैं कि फिर रहने के लिए कुछ करने का, कभी सफल रहते हैं लेकिन अधिकांश मामलों में देखा गया है कि कुछ ही दिनों में हमारे … Read more
भारत में मच्छरों का आतंक हमेशा से ही आमजन के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है। मच्छर न केवल हमारी नींद में दखल देते हैं वरन बहुत सी जानलेवा बिमारियों के वाहक भी होते हैं। वैसे तो मच्छर से बचाव के बहुत से साधन बाज़ार में आ गए हैं लेकिन अपने आस पास पानी … Read more
सर्दियाँ बस आ ही गयी है और कुछ दिनों बाद अपने चरम पर होगी। सर्दियों का मौसम न केवल स्वास्थ्य की दृष्टि से उत्तम माना जाता है बल्कि आपकी कार्य क्षमता भी सर्दियों में सर्वाधिक होती है। जहाँ अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा खान-पान और सर्दी से बचाव जरुरी है वहीं आपकी कार्यक्षमता का पूरा … Read more
आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में हमारी जठराग्नि तेज होती है इसलिए हमें अच्छी खुराक लेनी चाहिए। यही कारण है कि सर्दियों में जितने व्यंजन बनाये और खाये जाते हैं उतने शायद ही किसी मौसम में खाये जाते हैं। लेकिन हमें सर्दियों में पर्याप्त पानी पीने का भी रखना चाहिए। सर्दियों में अपेक्षाकृत कम पानी की … Read more