फिटनेस मंत्र : कीजिये एक वादा अपने आप से !

फिटनेस मंत्र _ कीजिये एक वादा अपने आप से !

कौन नहीं चाहता फिट रहना ? चाहे शारीरक रूप से या मानसिक रूप से, फिटनेस ही एक खुशहाल जीवन की कुंजी है। हम सभी जीवन में जरूर प्रयास करते हैं कि फिर रहने के लिए कुछ करने का, कभी सफल रहते हैं लेकिन अधिकांश मामलों में देखा गया है कि कुछ ही दिनों में हमारे … Read more

अपने लिए सही मच्छरदानी का चुनाव कैसे करें?

मच्छरदानी का चुनाव

भारत में मच्छरों का आतंक हमेशा से ही आमजन के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है। मच्छर न केवल हमारी नींद में दखल देते हैं वरन बहुत सी जानलेवा बिमारियों के वाहक भी होते हैं। वैसे तो मच्छर से बचाव के बहुत से साधन बाज़ार में आ गए हैं लेकिन अपने आस पास पानी … Read more

बच्चों के लिए स्कूटर खरीदने के 10 मुख्य कारण 10 reasons to buy a scooter for kids

बच्चों के लिए स्कूटर खरीदने के 10 मुख्य कारण

जी हाँ , आपको शीर्षक पढ़ कर थोड़ा अजीब तो लगा होगा लेकिन बच्चों को एक स्कूटर खरीद कर देना उनको कितना उत्साहित कर सकता है यह अविश्वश्नीय है। 4 से 10 वर्ष के बच्चों के लिए स्कूटर बाजार में उपलब्ध हैं जो न केवल उनका मनोरंजन कर सकते हैं बल्कि उनके शारीरिक और मानसिक … Read more

कैसा होता है चॉकलेट का पेड़ और चॉकलेट कैसे बनती है?

कैसा होता है चॉकलेट का पेड़

जी हाँ चॉकलेट पेड़ पर ही उगती है लेकिन वह नहीं जो आप खाते हैं। चॉकलेटआप तक पहुँचने से पहले एक लम्बी प्रक्रिया से गुजरती है तब आप चॉकलेट का लुत्फ़ उठा सकते हैं। चॉकलेट की इतनी लोकप्रियता के बावजूद, अधिकांश लोग इस लोकप्रिय उत्पाद की अनूठी उत्पत्ति को नहीं जानते हैं। चॉकलेट एक ऐसा … Read more

मखाना कैसे बनता है और क्या हैं मखाना खाने के फायदे?

मखाना-खाने-के-फायदे

विश्व का सर्वाधिक लगभग 80 प्रतिशत मखाने का उत्पादन भारत में होता है, वह भी बिहार राज्य में। भारत के अलावा जापान और रूस में भी इसका उत्पादन होता है। कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिन्हें हम बड़े चाव से खाते हैं लेकिन हमें पता ही नहीं होता कि वह कहाँ और कैसे पैदा … Read more

क्या होते हैं जंक फ़ूड ? What is junk food in Hindi?

what is junk food

अगर हम अंग्रेजी के जंक(JUNK) का अनुवाद कर इसको समझना चाहें तो जैसा कि अंग्रेजी में जंक का मतलब होता है कबाड़/कचरा जो किसी काम का नहीं होता है। मतलब कचरा खाद्य पदार्थ जो हमारे के लिए किसी काम के नहीं है और स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकार है। लेकिन अगर हम समझना चाहें कि … Read more