क्या होते हैं जंक फ़ूड ? What is junk food in Hindi?

what is junk food

अगर हम अंग्रेजी के जंक(JUNK) का अनुवाद कर इसको समझना चाहें तो जैसा कि अंग्रेजी में जंक का मतलब होता है कबाड़/कचरा जो किसी काम का नहीं होता है। मतलब कचरा खाद्य पदार्थ जो हमारे के लिए किसी काम के नहीं है और स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकार है। लेकिन अगर हम समझना चाहें कि … Read more

10 तरह की स्वादिष्ट चाय कैसे बनायें

स्वादिष्ट चाय कैसे बनाये

चाय!! एक ऐसा बहुमुखी पेय पदार्थ बन गया है कि एक कप चाय के बिना किसी दिन के शुरुआत की कल्पना करना भी मुश्किल है, और जिसके बिना मेहमान नवाजी भी अधूरी सी लगती है। चाय एक है लेकिन इसको बनाने और पेश करने के तरीके भिन्न-भिन्न हैं। आज मैं अपने अनुभव के आधार पर … Read more

कब्ज का घरेलू उपचार कैसे करें ?

home remedy of constipation

कब्ज़ कोई रोग नहीं लेकिन कई रोगों का लक्षण है। कब्ज होने के अनेक कारण हो सकते हैं इसलिए सबसे पहले उन कारणों का पता लगाना आवश्यक है जिन कारणों से कब्ज हो रही है। कब्ज होने की स्तिथि में कब्ज का घरेलू उपचार ही श्रेष्ठ होता है। कब्ज क्यों होता है कब्ज़ होने के … Read more

हींग कैसे बनती है और क्या है हींग के फायदे?

हींग कैसे बनती है और क्या है हींग के फायदे?

हींग कैसे बनती है, यह बात ज्यादातर लोग नहीं जानते , यहाँ तक कि जो अपने खाने में हींग का बहुतायत से प्रयोग करते हैं वह भी इसके बारे में ज्यादा नहीं जानते। हींग न केवल भारतीय खाने की शान है अपितु आयुर्वेद में हींग का बहुत महत्व है, यह कई बिमारियों के उपचार में … Read more

कॉफी बनाने के तरीके : 7 तरीके जो सबसे ज्यादा प्रसिद्द हैं।

कॉफी बनाने के तरीके अलग अलग देशों में अलग अलग हैं लेकिन कुछ कॉफी बनाने के तरीके पूरी दुनिया में पसंद किये जाने लगे हैं। यहाँ हम जानेंगे 7 ऐसे तरीके जिनका नाम तो आपने सुना होगा लेकिन कभी ध्यान नहीं दिया होगा कि इन्हे बनाया कैसे जाता है। कॉफी बनाने के तरीके और उनके … Read more

क्या सच में पशु-दूध हमारे लिए फायदेमंद है?

Say no to milk

दूध, एक शिशु आहार है। एक नवजात के लिए उसकी माँ का दूध अमृत होता है। इसलिए जब यह प्रश्न उठता है कि क्या दूध फायदेमंद है तो स्पष्ट है कि यह किसी नवजात के लिए नहीं पूछा जा रहा, यह किसी व्यस्क व्यक्ति के लिए पूछा गया है कि क्या दूध फायदेमंद है? निश्चिन्त … Read more