कौन नहीं चाहता फिट रहना ? चाहे शारीरक रूप से या मानसिक रूप से, फिटनेस ही एक खुशहाल जीवन की कुंजी है। हम सभी जीवन में जरूर प्रयास करते हैं कि फिर रहने के लिए कुछ करने का, कभी सफल रहते हैं लेकिन अधिकांश मामलों में देखा गया है कि कुछ ही दिनों में हमारे … Read more
भारत में मच्छरों का आतंक हमेशा से ही आमजन के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है। मच्छर न केवल हमारी नींद में दखल देते हैं वरन बहुत सी जानलेवा बिमारियों के वाहक भी होते हैं। वैसे तो मच्छर से बचाव के बहुत से साधन बाज़ार में आ गए हैं लेकिन अपने आस पास पानी … Read more
मासिक धर्म कप (menstrual cup), मासिक धर्म में प्रयोग किये जाने वाले पर्यावरण के लिए नुकसान दायक सेनेट्री पेड्स और टैम्पूंस का एक बहुत ही अच्छा विकल्प है। यह रबर या सिलिकॉन से बना एक छोटा, लचीला फ़नल-आकार का कप होता है जिसे मासिक धर्म स्राव को पकड़ने और इकट्ठा करने के लिए बनाया गया … Read more
